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Dicas para ter cabelos saudáveis

Pois é, quem não quer? Bem, com toda essa gama de produtos a nossa disposição, ás vezes chego a ficar tonta na hora de escolher, é um que tira o frizz, o outro que faz milagres... Enfim, qual escolher? qual vai me trazer melhores resultados? Pensando nisso, resolvi postar aqui algumas dicas que são fáceis de ser seguidas e prometem bons resultados, vale a pena tentar... Segue:

• Ingerir alimentos de cor laranja (abóbora, cenoura) garantem aos cabelos a vitamina A, essencial para a saúde do cabelo.

• Evite fazer dietas radicais, que ocasionam a falta de nutrientes necessários parta o fortalecimento dos fios.

• Para fazer escovas e chapinhas, use silicones antitérmicos, que irão proteger os fios do atrito e do calor.

• Não saia de casa com o cabelos molhado, evitando assim que ele seque absorvendo a poluição presente no ar.

• Se o seu cabelo for oleoso, opte por secar com o ar frio do secador.

• Corte as madeixas de dois em dois meses, mesmo que seja só para aparar as pontas.

• Se estiver com queda de cabelos ou piolho, suspenda tinturas, permanentes, spray, luzes, relaxamento ou qualquer aplicação que possa irritar o couro cabeludo, até a situação normalizar. Procure um médico.

• Não durma com os cabelos presos, isso pode provocar a queda dos fios.

(Fonte: Revista Saúde - Coleção Malu, ano 6, nº 19)

Receitinhas...

Para clarear os cabelos: Ferva a casca de 6 cebolas em 1 litro de água por 15 minutos. Deixe esfriar. Coe e acrescente 4 colheres de sopa de vinagre. Após lavar os cabelos, aplique o chá de casca de cebola e deixe secar naturalmente.

Como tirar o "alaranjado" de cabelos loiros: Os cabelos tinturados de loiro são muito delicados e precisam de cuidados. Recomendo uso de um xampu de qualidade, que não contenha sal, usar sempre um protetor solar nos fios e evitar a piscina e o mar. Um dos fatores que mais contribuem para o fio ficar alaranjado é o fundo de clareamento dos fios. Exemplo: Se a cor natural for do preto ao castanho claro, o fundo de clareamento é vermelho. Em outras palavras, o seu cabelo, nos primeiros momentos da coloração, absorve o tom da coloração, mas com o passar dos dias, irá sobressair o seu tom predominante, ou seja, o vermelho, que junto ao loiro fica com reflexo alaranjado. A sugestão nestes casos é: Aplique junto ao seu tom de preferência, o loiro em tom acinzentado. Então, se usar o 9.0, misture um pouco do 9.1. Esta técnica poderá amenizar seu problema. Para isso, procure um profissional.

Como tirar o "verde" de um cabelo loiro: Uma coloração com reflexos vermelhos pode resolver, mas esse processo deve ser feito somente por um profissional.

Qual a diferença entre reflexo, luzes, balaiagem e mechas? Em que casos cada um é indicado? Quase não há diferença. Reflexos são muitos fios misturados de tom diferente. Luzes são alguns fios misturados ao tom do cabelo. Balaiagem são algumas mechas misturadas à cor do cabelo. Mechas são algumas mechas bem definidas sobre a cor do cabelo.

Receita caseira para cabelos quebradiços, ressecados e sem brilho: 1 Colher (café) de óleo de rícino 1 Ampola de vitamina A 1 Gema de ovo Bater todos os ingredientes no liquidificador até virar um creme. Aplicar com pente de cerdas longas, Deixe agir nos cabelos.

Uma fruta muito indicada é o abacate rico em gordura. Com esta fruta é possível fazer um ótimo creme, amasse bem a polpa misturando com ampolas de vitaminas ou cremes a base de queratina e ceramidas. Depois, de feito o creme é só passar no cabelo todo e deixar agir por meia hora, em seguida, lavar com um bom shampoo, finalizando com condicionador. OBS: Este creme não é indicado para cabelos loiros pois a tendência é deixar os cabelos com tonalidade esverdeada.

Cabelos sem vida: 2 colheres de alecrim com 1/2 copo de água, colocar no pote com creme de cabelo.Tirar a mesma quantidade (da mistura) de creme, para caber no pote, a mistura. Depois que os cabelos estiverem lavados, passar o creme com a mistura de alecrim e água.

Caspa: Ponha de molho um punhado de cravo-da-índia e depois ferva em um litro de água por 10 minutos. Use esta água para enxaguar os cabelos após o banho.

Óleo virgem de coco, é um bom lubrificante - e maravilhoso para usar na pele e no cabelo.

Máscara de beleza - Para todos os tipos de cabelos Bata no liquidificador 4 colheres (sopa) de sálvia, 3 colheres (sopa) de mucilagem de babosa (a parte gelatinosa que tem dentro das folhas)1/2 xícara (chá) de mel de abelhas e deixe agir de 1 a 2 horas nos cabelos antes de lavar. (Fonte: Revista Saúde - Coleção Malu, ano 6, nº 19)

Máscara para dar brilho Bata no liquidificador 1 maça sem sementes e 1/2 copo de água. Passe nos cabelos, massageando o couro cabeludo. Deixe agir por 30 minutos e enxágüe em seguida. (Fonte: Revista Saúde - Coleção Malu, ano 6, nº 19)

Escovas e pincéis - Para mantê-los macios, lave-os de vez em quando com o condicionador de cabelos.

Máscara Hidratante para Cabelos Crespos com Tintura: 1 caixa de morangos bem lavados 1 colher (sopa) de iogurte natural 2 colheres (sopa) de fécula batata 1 ampola de vitamina A Bata o morango no liquidificador e peneire, Misture a fécula com o iogurte até dissolver e, em seguida, acrescente a vitamina A e o morango. Divida os cabelos em mechas e aplique a mistura em cada uma delas. Deixe agir por 25 minutos e enxágüe com água fria ou morna.

Ajudar no crescimento dos cabelos: Os cabelos tem em média um crescimento de aproximadamente 1cm por mês. Existem fatores que dificultam o crescimento dos fios. É preciso boa oxigenação do couro cabeludo, manter sempre os cabelos aparados em pelo menos dois em dois meses e o uso de tônicos fortalecedores, além de uma boa alimentação rica em ácido paraminobenzóico, encontrado nas carnes, fígado, leguminosas e vegetais de folhas escuras que estimulam o crescimento. Xampus de Jaborandi ajudam no crescimento.

Banho de creme para cabelos castanhos claros (normais): Bata o abacate com mel e um pouco de gelo picado. Deixa concentrar e coloque nos cabelos. Mas não deixe esquentar. Tem que ser a frio mesmo.Retire dos cabelos, enxaguando bem, com água mais para fria do que morna.

Segue uma ressalva: vamo economizar um pouco a chapinha e gastar mais tempo com hidratação... Afinal, cada um com sua beleza... Espero ter sido útil. Beijos.